西武渡部が減量宣言「炭水化物を抜いています」

2022年11月30日 07:02

[やみ速@なんJ西武まとめ]

抜粋


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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1669728917/

引用元: https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/base/1667548326/


1: 名無しさん 2022/11/29(火) 22:35:17.22 ID:qYm5VKbCrNIKU
https://news.yahoo.co.jp/articles/2a3973d188890e2aea42b4fbc8b9560e5b88b624

 渡部は管理栄養士とも相談しながら「炭水化物を抜いています」と明かした。「野菜や肉、魚などを食べてウエート(トレーニング)などを行うと体がいい感じになってきた。苦戦するかなと思ったが、肉は食べられる。おなかはいっぱいになるので」と自身にも合った減量法のようだ。

 目標体重はあえて設定しない。「絞れたな、という体のフォルムを」と自身が動きやすい感覚を求めるという。新たな体に打撃フォームを染みこませていき、3年目の来季こそ1軍定着を果たす。

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